Você já tentou dietas, exercícios e promessas rápidas... mas nada funcionou?

Através da TCC e do Protocolo de Oxford, ajudo mulheres a entenderem suas emoções, mudarem sua relação com a comida e emagrecerem com consciência e equilíbrio.

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Quais os desafios que você enfrenta nas suas tentativas?

Muitas mulheres chegam até mim se sentindo exaustas, confusas e sozinhas nessa luta. Aqui estão algumas das queixas mais comuns de pacientes que estão passando pelo mesmo que você:

“Faço tudo certo, mas não consigo emagrecer”

Mesmo com dieta e treino, o peso não muda. A frustração cresce, e com ela, a culpa e a sensação de fracasso.

“Desconto tudo na comida”

Comer vira válvula de escape para a ansiedade, o estresse ou a tristeza. Depois vem o arrependimento — e o ciclo recomeça.

“Odeio meu corpo"

Comparações com outras mulheres, baixa autoestima e a sensação de estar sempre em dívida com o próprio reflexo.

“Sinto que perdi o controle”

Exageros, culpa, vômitos, dietas radicais, excesso de exercícios… tudo isso pode ser sinal de um sofrimento mais profundo.

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Terapia Cognitivo-Comportamental e Protocolo de Oxford: Ciência, Acolhimento e Transformação Emocional

Vamos Começar?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia que ajuda você a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos. Ela é prática, focada em objetivos e baseada em evidências. Na TCC, você aprende a identificar padrões de pensamento que te sabotam e a desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável — especialmente em momentos em que a comida vira uma fuga emocional

O Protocolo de Oxford é um modelo terapêutico desenvolvido pela Universidade de Oxford, voltado especialmente para questões como dificuldade para emagrecer, relação conturbada com a comida e transtornos alimentares. Ele segue etapas bem definidas: começamos entendendo sua história, depois trabalhamos os obstáculos que te impedem de mudar e, por fim, criamos estratégias para que você mantenha os resultados a longo prazo.

Vamos começar?

Redescubra sua força e encontre novos sentidos para sua vida

Com um olhar acolhedor e técnico, a terapia pode transformar sua relação com o mundo, com os outros e com você mesmo.

Na primeira consulta, mergulhamos no seu histórico com o peso, emoções e alimentação. Aqui, nada é superficial — tudo tem uma razão de ser.

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e o Protocolo de Oxford, um dos métodos mais eficazes do mundo para questões ligadas ao emagrecimento e transtornos alimentares.

Durante o processo, enfrentamos juntas os obstáculos emocionais e práticos que te impedem de emagrecer. Trabalhamos imagem corporal, construção de novos hábitos e autorregulação emocional.

A terapia continua até que você se sinta segura para seguir sozinha. Não é sobre depender de ajuda para sempre — é sobre conquistar leveza e autonomia para viver bem.

Se você sente que está difícil continuar sozinho, saiba que não precisa enfrentar tudo sem apoio. O primeiro passo pode ser o mais difícil — mas também o mais transformador.

Comece hoje mesmo

AINDA EM DÚVIDA SE PRECISA DE APOIO PSICOLÓGICO?

Se comer virou uma forma de aliviar o estresse do dia a dia ou lidar com emoções difíceis, a terapia pode ajudar.

A terapia pode te ajudar a entender o que sente, mudar sua relação com a comida e reencontrar o prazer de viver no seu corpo.

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Luana Campos

Psicóloga – CRP 12/27037

Escolhi a psicologia porque acredito no poder da escuta, do acolhimento e da transformação emocional. Atendo mulheres que estão passando por esse momento de conflito com a comida, com o corpo e com a culpa — e meu trabalho é ajudar você a encontrar um caminho mais leve e consciente.

Minha abordagem é baseada em ciência e afeto. Utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a DBT e o Protocolo de Oxford — ferramentas que oferecem estrutura, clareza e resultados reais para quem luta com o comportamento alimentar. Estou aqui para caminhar ao seu lado, sem julgamentos, respeitando sua história e te ajudando a construir novas formas de se relacionar consigo mesma.

Você pode começar hoje mesmo. Você merece viver sem culpa!

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Dúvidas
Frequentes

Em que momento devo iniciar esse tratamento?

Quando perceber que sozinha não está conseguindo emagrecer, já teve inúmeras tentativas frustradas e mesmo com acompanhamento nutricional não teve resultado.

O nutricionista vai prescrever uma dieta que seja sustentável e adaptável para você, o psicólogo vai fazer uma avalição do seu histórico, verificar algum possível transtorno alimentar, através de técnicas montar um tratamento especifico com foco na mudança de comportamento alimentar para que você consiga se controlar e seguir a dieta e assim emagrecer de fato.

Depende muito de cada pessoa, da gravidade do caso e comorbidades. Então não é possível prever um tempo.

Não. Mesmo tendo estudado muito e me preparado para atender essa demanda também atendo outras queixas que não sejam emagrecimento.

Sim. Os atendimentos são feitos na cidade de Balneário Camboriú/SC e de forma online através da plataforma do Google meet, no horário e dia que você agendou.